Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,14 km	10:08	4:44	00:10:08	2,14 km
2	10,09 km	44:49	4:27	00:54:58	12,23 km
3	1,80 km	9:54	5:30	01:04:52	14,03 km

22 september 2013 - 17:25

10 km tempo

Löpning - Tempo

2+2 upp/nedjogg

14,03 km
Distans

1:04:52
Tid

4:37 min/km
Snitt

Adidas Adios Boost
Total distans: 671 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg