Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:3715600:06:371,00 km
21,00 km6:146:1416100:12:512,00 km
31,00 km6:036:0316300:18:543,00 km
41,00 km6:216:2116600:25:154,00 km
51,00 km6:046:0416900:31:185,00 km
61,00 km6:026:0217300:37:206,00 km
70,76 km4:275:5317400:41:476,76 km

31 januari 2011 - 18:41

Löpning

Löpning - Distans
Tung dag :( Benen kom aldrig i gång. Helt stumma i dom från start nästan. Nöjd ändå för jag fick kriga mig i genom banan.
6,76   km
Distans
41:47
Tid
6:11   min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls