Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
154
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
167
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
166
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
171
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
169
00:29:20
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
171
00:35:18
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
168
00:41:27
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
167
00:47:59
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
170
00:54:13
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
166
01:00:50
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
164
01:07:02
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
165
01:13:18
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
167
01:19:32
13,00 km
14
0,97 km
6:25
6:36
164
01:25:57
13,97 km
8 december 2013 - 13:41
14km, Stallet runt
Löpning - Distans
Annorlunda distanspass :)
Ymnigt snöfall och rätt hård blåst, vissa partier var riktigt obehagliga till och med. Bra benträning!
13,97
km
Distans
1:25:57
Tid
6:09
min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km