Etapper

5 juli 2017 - 18:12

Run FBG Intervaller

Löpning - Distans
500*500*1000*1000*500*500 + 1varv på slingan
Tider 1,55 1,53 3,53 3,55 1,53 1,46 och 9,06 på slingan och det var med en nära döden upplevelse när jag redan hade en mil i benen
12,67   km
Distans
1:19:57
Tid
6:19   min/km
Snitt
154
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1524 km