Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:1613900:05:161,00 km
21,00 km5:065:0615100:10:222,00 km
31,00 km4:584:5815200:15:193,00 km
41,00 km5:115:1115300:20:314,00 km
51,00 km5:305:3015500:26:005,00 km
60,19 km1:106:0915800:27:105,19 km

17 januari 2010 - 15:36

Komlösa

Löpning - Distans
Batteriet stannade vid 5:19. Jag hade 16% batteri kvar vid start. Hade funkat om jag inte satt i gång träningen hemma och haft på GPSen hela vägen i bilen... Skönt pass i alla fall!
6,5   km
Distans
35:00
Tid
5:23   min/km
Snitt
151
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km