GPS-pass | Kusebacken/Gråbov./Kusebacken

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	106	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	121	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	128	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	131	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	133	00:26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	135	00:32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	135	00:37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	134	00:42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	133	00:48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	133	00:53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	136	00:58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	139	01:03:18	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	139	01:08:34	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	138	01:13:50	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	139	01:20:15	15,00 km