Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
00:25:17
5,00 km
6
0,02 km
0:04
4:26
00:25:21
5,02 km
20 juni 2013 - 13:55
Bricklöpning efter cyklingen hem
Löpning - Distans
En kort sväng i 30 graders värme. Hade bestämt mig för att öka på distansen något, så det blev åtminstone 5k. Hett och klibbigt och jag andades som en skördetröska på slutet.
5,02
km
Distans
25:21
Tid
5:03
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km