Jobbet-Djurgårdsintervaller-Jobbet
Löpning - Övrigt
Sprang på lunchen och joggade upp till den relativt flacka rätt långa backen på Djurgården. Körde hårt uppför denna och gled på farten i den korta flacka nerförslutningen som erbjuds direkt efter stigningen. Därefter vände jag och joggade tillbaka till startpunken och upprepade 10 gånger utan någon ståvila. Här körde vi med Råby-Rekarne förr i tiden ibland, har inte sprungit där sedan dess. Fortsätter alltså att försöka vässa upp farten, men nu var det sista, så får vi se om det har hjälpt tills lördagens Å-varv.
