Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
141
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
150
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
151
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
158
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
157
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
159
00:28:28
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
154
00:32:49
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
160
00:37:31
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
159
00:41:57
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
163
00:46:50
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
157
00:51:07
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
160
00:55:43
12,00 km
13
1,00 km
4:20
4:20
165
01:00:03
13,00 km
14
1,00 km
4:13
4:13
168
01:04:16
14,00 km
15
0,22 km
1:12
5:25
173
01:05:29
14,22 km
5 maj 2015 - 08:59
öijared tor
Löpning - Löpning med joggingvagn
Igång igen efter tävling, 50-årsfest och allmän trädskövling i trädgården. Fel att säga att kroppen känns normal. Men riktigt så illa som jag hade befarat var det inte...
14,22
km
Distans
1:05:29
Tid
4:36
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km