Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
137
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
153
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
151
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
147
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
153
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
154
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
155
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
156
00:40:14
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
155
00:45:19
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
153
00:50:29
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
154
00:55:50
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
157
01:00:47
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
158
01:05:34
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
153
01:10:48
14,00 km
15
0,40 km
2:09
5:21
135
01:12:57
14,40 km
16 januari 2011 - 11:11
Draken Norrmälarstrand Söder runt
Löpning - Distans
14,4
km
Distans
1:12:57
Tid
5:04
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
Kayano 16
Total distans: 1152 km