Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:5117600:06:511,00 km
21,00 km6:586:5818500:13:502,00 km
31,00 km6:466:4618700:20:363,00 km
41,00 km6:596:5919100:27:354,00 km
51,00 km7:177:1719400:34:525,00 km
61,00 km7:027:0219700:41:546,00 km
70,54 km3:306:3119700:45:246,54 km

11 juni 2017 - 15:06

Återhämtningsjogg

Löpning - Återhämtning
För att få lite blod i benen som konstigt nog känns betydligt bättre än förra helgen. Invigde mina nya Hoka Bondi 5
6,54   km
Distans
45:23
Tid
6:56   min/km
Snitt
170
Kadens
Hoka Bondi 5
Total distans: 833 km