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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	117	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	122	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	127	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	126	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	128	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	131	00:33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	126	00:45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	131	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	129	00:56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	128	01:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	126	01:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	125	01:14:01	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	124	01:19:57	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	126	01:25:41	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	125	01:31:51	16,00 km
17	0,29 km	1:38	5:40	128	01:33:29	16,29 km