Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
132
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
140
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
149
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
152
00:19:21
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
154
00:23:57
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
156
00:28:45
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
158
00:34:20
7,00 km
8
0,70 km
3:32
5:01
162
00:37:52
7,70 km
23 april 2014 - 16:34
V-tornet/S-kullen/Oryd byväg
Löpning - Tempo
Bra tempo på dagens pass! Nytt pb på rundan med drygt 2 minuter! :)
7,7
km
Distans
37:52
Tid
4:55
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Kinvara 3...
Total distans: 1004 km