Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
00:22:05
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
00:39:39
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
00:44:42
8,00 km
9
0,45 km
2:23
5:18
00:47:05
8,45 km
2 januari 2014 - 18:14
Sörskogen med pannlampa
Löpning - Terräng
Provade pannlampan i skogen, det var kul. Seg och tung idag, kroppen är sliten. Nu blir det tre dagars vila så det funkar nog sen.
8,45
km
Distans
47:05
Tid
5:34
min/km
Snitt