Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
00:23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
00:32:51
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
00:37:45
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
00:42:37
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
00:47:23
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
00:52:00
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
00:56:46
12,00 km
13
0,98 km
4:34
4:40
01:01:20
12,98 km
4 januari 2015 - 19:09
Sjukhuset Gärdesta Månsan Styrars
Löpning - Distans
Lite snabbare pass. Segt som sega gubbar i kroppen. Jag som tänkte persa på maran om tre veckor, det känns ju sådär...
12,98
km
Distans
1:01:20
Tid
4:44
min/km
Snitt