Hemifrån-Nästan Gröna Milen Vilsta-Hem
Löpning - Distans
Har vilat i över en vecka sedan Å-loppet den 28:e maj. Förkylningen kom tillbaka, var aldrig helt bra när jag sprang loppet och antagligen bidragande till att det gick segt andra halvan då.
Tror inte jag är frisk än heller trots vilan. Började kännas segt mot slutet och småhostade lite, pulsen klart högre mot normalt och nu när passet var slut stog det rekommenderad vila 3,5dagar på klockan. Har aldrig sett något liknande tidigare vid träning (Inte vid Vasaloppet eller) brukar stå 24timmar eller i värsta fall ca 60timmar. Vad ska man tro?
