Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,21 km	5:59	4:58	00:05:59	1,21 km
2	0,34 km	1:29	4:18	00:07:28	1,55 km
3	0,30 km	1:03	3:25	00:08:31	1,85 km
4	0,57 km	2:47	4:51	00:11:18	2,43 km

8 juni 2014 - 17:11

Brevbärarpass

Löpning - Återhämtning

Till Grindsbacken med papper. Behövde få ut lite fart efter Alingsåsloppet.

2,43 km
Distans

11:18
Tid

4:39 min/km
Snitt

Saucony Grid Virr...
Total distans: 21 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg