GPS-pass | Runt sjön

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	115	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	138	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	145	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	00:26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	00:32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	145	00:42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	146	00:48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	145	00:53:49	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	148	01:00:06	11,00 km
12	0,74 km	4:29	6:03	147	01:04:35	11,74 km