Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
114
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
116
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
110
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
112
00:21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
114
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
122
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
117
00:37:24
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
120
00:42:46
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
125
00:48:08
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
128
00:53:49
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
128
00:59:02
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
127
01:04:11
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
128
01:09:12
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
127
01:14:16
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
123
01:19:23
15,00 km
16
0,73 km
3:49
5:14
126
01:23:13
15,73 km
29 maj 2017 - 06:40
Morgonjogg i Råådalen
Löpning - Distans
Lite molnigare och kyligare igen, men trots det ett skönt pass på morgontrötta ben.
15,73
km
Distans
1:23:12
Tid
5:17
min/km
Snitt
121
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Kadens
Asics GT-2000 4
Total distans: 1810 km