Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
122
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
143
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
134
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
139
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
141
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
144
00:33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
145
00:38:22
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
145
00:43:55
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
147
00:48:52
9,00 km
10
0,46 km
2:06
4:36
143
00:50:59
9,46 km
6 oktober 2013 - 10:04
Vilsta Gula Elljusmilen
Löpning - Distans
Sprang medans Ella tränade i Vilsta. Tog det rätt lugnt med tanke på gårdagens pass.
9,46
km
Distans
50:59
Tid
5:23
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 999 km