GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	122	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	136	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	144	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	148	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	00:32:04	6,00 km
7	0,55 km	2:42	4:53	138	00:34:46	6,55 km