Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
137
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
159
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
167
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
173
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
167
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
161
00:33:58
6,00 km
7
0,45 km
2:59
6:36
160
00:36:57
6,45 km
22 november 2013 - 12:08
lunch jogg med johan o jeppe
Löpning - Distans
helt slut i benen efter förra passet på 30km, orkade inte hänga med. Var tvungen att stanna ett par ggr.
6,45
km
Distans
36:57
Tid
5:44
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km