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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	122	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	130	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	127	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	127	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	130	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	130	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	133	00:39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	131	00:45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	131	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	131	00:56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	130	01:02:08	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	131	01:07:26	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	135	01:12:37	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	143	01:17:28	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	132	01:23:12	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	127	01:29:14	16,00 km
17	0,22 km	1:26	6:39	126	01:30:41	16,22 km