Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	28:37	5:43	141	00:28:37	5,00 km
2	5,00 km	31:04	6:13	151	00:59:41	10,00 km
3	5,00 km	33:04	6:37	152	01:32:45	15,00 km
4	0,02 km	0:05	4:17	161	01:32:50	15,02 km

14 maj 2017 - 11:07

Järavallen trail

Löpning - Distans

Bättre idag pulsen beter sig som den skall, vågade dock inte dra iväg på den planerade långpannan utan tog en fin tur på Järavallen.

15,75 km
Distans

1:36:50
Tid

6:09 min/km
Snitt

170
Kadens

Hoka Speedgoat
Total distans: 968 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg