Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
146
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
158
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
162
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
168
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
171
00:27:55
5,00 km
6
0,08 km
0:24
4:57
179
00:28:19
5,08 km
19 augusti 2012 - 19:13
Melker
Löpning - Distans
26+svag vind. växlande molninghet. det gjorde susen att vila i stället för fredagens löprunda för benen. Öppnade lite för snabbt i dag.
5,08
km
Distans
28:19
Tid
5:34
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km