Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
127
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
127
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
129
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
133
00:24:13
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
126
00:30:04
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
132
00:35:50
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
124
00:41:44
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
140
00:48:04
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
134
00:53:54
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
121
00:59:34
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:12
00:59:35
10,01 km
23 maj 2015 - 06:21
Vilstaskogen
Löpning - Distans
Med Brandy på morgonen i Vilsta i lugnt tempo. Dagens ris till den som klottrat på en samt ryckt upp en av de nya stolparna med markeringar för spåren. Stannade och tryckte ner den som var uppryckt.
10,01
km
Distans
59:35
Tid
5:57
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 791 km