Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,81 km
4:26
5:27
167
00:04:26
0,81 km
2
1,00 km
5:27
5:27
200
00:09:53
1,81 km
3
1,00 km
5:25
5:25
159
00:15:18
2,81 km
4
1,00 km
5:18
5:18
142
00:20:36
3,81 km
5
1,00 km
5:15
5:15
153
00:25:51
4,81 km
6
0,63 km
2:46
4:23
159
00:28:37
5,44 km
7
1,00 km
5:13
5:13
143
00:33:50
6,44 km
8
0,36 km
1:45
4:55
149
00:35:35
6,80 km
9 maj 2017 - 19:40
Hemifrån-Vilsta Gula femman-hem
Löpning - Distans
Sprang i lagom tempo men kändes lite mer ansträngt än det borde. Pulsen mättes dock fel första km, så hög var den inte. Inte alls lika skön runda som senast i helgen. Gula Femman på 24:11.
6,8
km
Distans
35:35
Tid
5:14
min/km
Snitt
160
Snittpuls
204
Maxpuls
180
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km