GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	0	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	0	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	0	00:27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	0	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	0	00:38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	0	00:44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	0	00:49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	0	00:55:21	10,00 km
11	0,33 km	1:48	5:30	0	00:57:09	10,33 km