Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
00:22:13
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
00:27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:38:21
7,00 km
8
0,80 km
5:06
6:23
00:43:27
7,80 km
21 augusti 2013 - 11:43
Sista passet
Löpning - Distans
Lugn löpning, med kanske lite tuffare start än beräknat. kände dock inte att det slet något så det var nog bra. Alla kroppsdelar verkar sitta på rätt ställe.
7,8
km
Distans
43:27
Tid
5:34
min/km
Snitt
Nike free Run 2
Total distans: 208 km