Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:39:38
8,00 km
9
0,48 km
2:29
5:10
00:42:06
8,48 km
31 juli 2015 - 16:34
En dubbel Ramlösa
Löpning - Distans
Lugn distans. Kraftig känning av allergiastma mellan i början. Konstigt nog går det över efter ca 20 minuter för att komma tillbaka igen när jag kommit hem.
8,48
km
Distans
42:06
Tid
4:58
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km