GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	00:24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	00:29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	00:34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	00:39:49	8,00 km
9	0,20 km	0:57	4:43	00:40:46	8,20 km