GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	132	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	133	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	133	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	128	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	120	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	133	00:35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	135	00:40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	120	00:45:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	135	00:50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	125	00:55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	135	01:00:49	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	131	01:05:46	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	137	01:11:58	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	136	01:17:50	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	135	01:23:13	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	131	01:28:07	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	122	01:33:01	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	122	01:39:10	19,00 km
20	0,68 km	3:56	5:48	128	01:43:06	19,68 km