Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	00:08:49	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	00:13:17	3,00 km
4	0,23 km	0:59	4:15	00:14:16	3,23 km

7 augusti 2014 - 19:23

Löpdelen Triathlon KM

Löpning - Snabbdistans

Var bara med på löpningen, sprang på men maxade inte. Gick bra tycker jag, benen är återhämtade sen lördagens långskubb.

3,23 km
Distans

14:16
Tid

4:25 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg