Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
135
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
153
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
149
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
152
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
154
00:22:54
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
151
00:27:34
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
151
00:32:11
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
153
00:36:48
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
155
00:41:31
9,00 km
10
0,25 km
1:12
4:44
157
00:42:43
9,25 km
14 juli 2014 - 21:15
Västerslättsrundan
Löpning - Distans
Som vanligt,,,hälsenan känns inget när jag springer men ömmar senare...
9,25
km
Distans
42:43
Tid
4:37
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km