Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:014:015100:04:011,00 km
21,00 km4:064:065200:08:072,00 km
31,00 km4:214:214900:12:283,00 km
41,00 km4:294:295200:16:574,00 km
50,49 km2:054:154600:19:014,49 km

23 augusti 2012 - 18:07

Nya snabba rundan

Löpning - Snabbdistans
Bara att konstatera, man har tappat. Kom hem sent ifrån sthlm så det kan ha spelat in men jag skall normalt ligga på ca 18:30 nu. En annan sak är att pulsbandet måste vara sönder.
4,49   km
Distans
19:01
Tid
4:14   min/km
Snitt
Reebook Premier R...
Total distans: 369 km