Skatås (Gbg) Gula femman
Löpning - Snabbdistans
Ville vässa inför KK-Joggen på tisdag. Var tvungen att ta kort paus inför större stigning innan 4km. Trött, har inte ätit och druckit helt lämplig mat/dryck (Hamburgare, Kebab, Pizza, Tacobuffe, Läsk, Öl, Vin) senaste dagarna samt sovit sämre, inte helt optimalt att springa fort på det. Dessutom är detta ett tufft spår med många backar som suger kraft. Trots att det inte kändes på topp känns det som jag har form i grunden så lite vila samt mer skötsamhet så blir det bra till på tisdag.