Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
152
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
163
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
167
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
166
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
170
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
169
00:32:58
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
171
00:38:01
7,00 km
8
0,54 km
2:37
4:53
175
00:40:39
7,54 km
8 juni 2014 - 15:31
5km södra
Löpning - Terräng
ARGH! ... skjut mä!
(tur jag sprang i mängdskon Ride6 och itne i en sko som förpliktigar till stordåd .. som en Snabb-Häxa)
7,54
km
Distans
40:39
Tid
5:23
min/km
Snitt
166
Snittpuls
177
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans: 1784 km