Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
134
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
131
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
140
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
139
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
140
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
142
00:32:58
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
147
00:39:15
7,00 km
8
0,75 km
4:39
6:14
148
00:43:54
7,75 km
16 juni 2011 - 19:37
V-tornet/S-kullen/Oryd grusväg
Löpning - Distans
Lugnt pass för att känna på foten. Kändes helt okej! Så nu blir det "genrep" imorgon!
7,75
km
Distans
43:54
Tid
5:40
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km