Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
129
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
151
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
153
00:13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
149
00:18:26
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
153
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
150
00:27:43
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
159
00:32:15
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
166
00:36:43
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
164
00:41:17
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
165
00:45:36
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
171
00:50:05
11,00 km
12
0,20 km
0:53
4:19
174
00:50:58
11,20 km
2 juli 2012 - 19:22
Sanatoriumrundan ( 11,2 km)
Löpning - Tempo
Kvällslöpning i kvavt väder.
11,2
km
Distans
50:58
Tid
4:33
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km