Lunchrunda mot Vilsta-Lagersberg
Löpning - Distans
Jag och Allan sprang Sveavägen-Vilsta-Industriområdet-Lagersberg-Gillbergav.-Tunafors fabriker på lunchen. Sune var med de första 4 km innan han vek av på en 7km-runda och drog upp rätt bra fart då. Då var det lite tufft. Sedan sänkte vi tempot lite för att dra upp mot slutet igen nerför och i medvinden och då kändes det rätt lätt.
Vilade under kortsemestern i helgen så detta var första passet på några dagar.
