Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
117
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
129
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
132
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
139
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
140
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
139
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
149
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
145
00:42:58
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
147
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
148
00:53:22
10,00 km
11
0,51 km
3:12
6:18
143
00:56:34
10,51 km
29 juli 2012 - 11:06
Tjörn, Djupvik
Löpning - Distans
Tjörn, avsläppt vid avfarten Kållekärr, in till K och Direkt till Djupvik, skogen hem. Lagom tur, 18°C o moln.
10,51
km
Distans
56:34
Tid
5:23
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km