GPS-pass | 10km Landsväg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	153	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	169	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	170	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	172	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	171	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	172	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	174	00:34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	178	00:38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	176	00:43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	181	00:47:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:32	183	00:47:57	10,01 km