GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	137	00:04:19	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	168	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	164	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	160	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	163	00:30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	164	00:35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	158	00:40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	169	00:45:33	9,00 km
10	0,64 km	3:07	4:52	175	00:48:41	9,64 km