Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
16:21
5:27
126
00:16:21
3,00 km
2
1,23 km
5:16
4:16
147
00:21:37
4,23 km
3
4,77 km
24:36
5:10
149
00:46:13
9,00 km
8 augusti 2011 - 11:55
Duved E14 X Njarka, 8 km
Löpning - Distans
Lätt runda i duggregn, 12°C. Drog på litet utför E14, annars lugnt.
9
km
Distans
46:13
Tid
5:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km
