Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
141
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
150
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
152
00:14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
159
00:19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
159
00:24:01
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
162
00:28:42
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
158
00:33:24
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
154
00:38:11
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
159
00:43:02
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
160
00:47:41
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
160
00:52:19
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
160
00:56:56
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
159
01:01:44
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
161
01:06:26
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
162
01:11:01
15,00 km
2 januari 2015 - 09:05
Löpning
Löpning - Distans
Årets första runda.
Riktigt skönt löparväder med barmark och 6-7 +
15
km
Distans
1:11:01
Tid
4:44
min/km
Snitt
157
Snittpuls