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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	112	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	124	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	131	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	129	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	129	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	134	00:34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	134	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	132	00:45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	138	00:51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	135	00:56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	134	01:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	136	01:07:29	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	136	01:12:56	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	141	01:18:12	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	138	01:23:52	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	139	01:29:17	16,00 km
17	0,17 km	0:59	5:59	143	01:30:16	16,17 km