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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	00:31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	00:42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	00:53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	00:58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	01:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	01:09:36	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	01:15:08	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	01:21:02	15,00 km
16	0,33 km	1:57	5:59	01:22:59	15,33 km