GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	114	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	124	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	122	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	121	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	121	00:25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	126	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	126	00:35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	129	00:40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	134	00:45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	135	00:51:07	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	135	00:56:20	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	130	01:01:32	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	132	01:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	133	01:11:36	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	123	01:16:43	15,00 km
16	0,73 km	3:44	5:07	132	01:20:26	15,73 km