Varvetmilen Göteborg - Göteborg

Hadd moment. Hade ingen aning vilken fart jag hade kapacitet för så jag tog sikte på Activitus lactat test som gav 4:15 fart som tröskelfart. Klantade mig och ställde mig fel i starten så många långsammare framför mig men fick min fart efter 1 km ändå. Ben och puls kändes bra så drog på lite till varje km och fick den där Hadd känslan, du känner att du kan fortsätta springa för evigt men inte öka farten nämvärt. Precis så kändes det, Inget i benen alls men kunde inte få upp pulsen. Mer fartträning framöver med andra ord. Riktigt nöjd av att det kändes så lätt. Sprang ikapp många under andra varvet och kände mig så ung, typ;-) Bra boost för egot, behövde ett kvitto att det går framåt. Tror att sub 40 är möjligt till hösten med mycket mer fartträning.