GPS-pass | ryggebol stenkullen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	142	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	155	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	151	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	141	00:24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	148	00:29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	149	00:34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	157	00:38:56	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	150	00:44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	156	00:49:12	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	155	00:54:27	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	164	00:59:33	12,00 km
13	0,98 km	5:06	5:13	159	01:04:40	12,98 km